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健康飲食

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  • 提醒：盡量少吃這幾種垃圾食物 [ 2014-10-11 ]
    依據(jù)熱量，我們把食物分成每天必須攝取的“綠燈食物”、需限量攝取的“黃燈食物”，以及只能偶爾攝取的“紅燈食物”。云浮食堂承包商,云浮飯?zhí)贸邪?公司。綠燈食物：含有人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可促進(jìn)身體健康，是每天必須攝取的食物。奶類：低脂奶、脫脂奶、...
  • 提醒：健康長(zhǎng)壽就九招 [ 2014-10-11 ]
    近日，中國(guó)首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，向全國(guó)電視觀眾講述了他的健康、長(zhǎng)壽、幸福"秘方"。１．在健康問題上，你自己比老天爺管用萬承奎教授說，世界衛(wèi)生組織規(guī)定，個(gè)人的健康和壽命15%決定于遺傳，10%決定于社會(huì)因素，8...
  • 提醒：明星美容健身湯 [ 2014-10-11 ]
    范冰冰愛沙參玉竹魚尾湯范冰冰給人的感覺總是一副卡通美女的形象，她的美麗更讓人覺得仿佛是畫出來一般--眼睛大大的，下巴尖尖的，當(dāng)然也少不了美女必備的好皮膚。冰冰說：“香港的朋友總是說，與其把時(shí)間花在涂脂抹粉上，倒不如食補(bǔ)，比如燕窩、魚翅、再有...
  • 提醒：土豆發(fā)芽發(fā)青為什么不能吃? [ 2014-10-11 ]
    土豆放久了發(fā)青，發(fā)芽，這是土豆發(fā)芽變質(zhì)的表現(xiàn)。土豆發(fā)芽會(huì)產(chǎn)生一種叫龍葵素（又稱茄堿）的毒素。質(zhì)量好的土豆每100克中只含龍葵素10毫克，而變青、發(fā)芽、腐爛的土豆中龍葵素可增加50倍或更多海口食堂承包,?？陲?zhí)贸邪?海口員工餐廳承包,?？趩T工...
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